Ja, kao pravo “dalmatinsko dite”, obožavam riblja jela i mogla bih živjeti samo na njima, ali ponekad ponestane ideja što novo i zanimljivo napraviti. Srećom, mama me nedavno podsjetila na jedan fantastičan specijatet; gulaš od hobotnice i slanutka.
Kako sam radila Kolačiće od slanutka i čokolade, ta je ideja došla kao naručena. Pogotovo jer sam skuhala slanutka za čitavo susjedstvo. 🙂
Slanutak je bogat vitaminima i mineralima. Mnogi nutricionisti tvrde da je slanutak bolji izbor čak i od mesa. Manje je kaloričan, a sadrži gotovo jednako proteina koliko i meso. Hobotnicu nisam uspjela kupiti, ali sam u zamrzivaču pronašla muzgavce koji su se savršeno uklopili u ovu priču.
Sastojci:
- 1 kg muzgavaca/hobotnice
- 1 veći luk
- 3-4 režnja češnjaka
- 400 g pelata rajčice
- 200 g slanutka
- 2-3 lista lovora
- 1 dl bijelog vina
- 1 žlica nasjeckanog peršina
- 1 žličica slatke crvene paprike
- sol, papar, čili
Postupak:
Muzgavce skuhajte i nasjeckajte na komadiće. Sačuvajte vodu od kuhanja. Izdinstajte luk i kad omekša dodajte lovorov list, češnjak i peršin. Sve zalijete vinom i pustite da se lagano pirja. Kad se vino reduciralo dolijte 2 dl vode u kojoj su se kuhali muzgavci. Nakon par minuta dodajte pelate i promiješajte. Potom stavite muzgavce i slanutak, sve dobro začinite i kuhajte jos par minuta.
1 comment